【コラム】ロコモーティブシンドロームってなに?腰痛・ひざ痛の人のための運動習慣! を公開しました

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今回のコラムは、
介護予防!ロコモーティブシンドロームと運動習慣!
です。

『ちょっとずつ、衰えてきたけど、としのせい』と諦めていませんか?
運動器疾患(骨・筋肉・関節)は介護状態の原因として非常に多いのです。
そこで、今注目されているのが、『ロコモーティブシンドローム』!
今日は、予防のための運動についてお話しします!

ぜひ、みなさんご活用ください!



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